生活有开心，也会有不开心的时候，拥有让自己快乐起来的能力。

一、把别人的认可，当成锦上添花。

别人的认可，有，那是对自己的肯定，没有，那是你们路数不一样。

我们要做的，不是去满足所有人的期待，而是去活出真实的自己。

与我们同频的，自然会认可我们、喜欢我们！！与我们不同频的，又何必去强求呢？

二、生活是你自己的，置顶自己的感受。

生活首先是你自己，你自己理解就好，你自己开心就好，你自己期待就好。

别刻意寻求别人的理解，冷暖自知，自知冷暖。

三、少操心，多专注自己的生活。

生活的事情那么多，哪里操心得完。

源源不断的烦心事，能让你压抑，劳累，先把自己的事情操心好，就已经不容易了，还去操心别人家的事情，那不是给自己添麻烦。

管不了那么多。管好自己就可以了。

四、行有不得，反求诸己；自能成羽翼，何必仰云梯。

当事态不利于你的时候停下来，反观自己的内心。调整自己的状态。

降低期望，不仰望谁，也不附和谁，做自己的贵人，你若盛开，清风自来。

五、爱自己，善待自己。

不管生活中遭遇了什么，你都要好好爱自己，爱惜自己的身体，善待自己的心情。

唯有自己才是陪伴自己最久的，唯有自己才是可靠的。

熬得住无人问津的日子，才会拥有诗和远方，其实一直陪伴你的，是那个了不起的自己。

六、欣赏自己，欣赏这个世界。

在这个美丽的世界，处处都是美好，处处都是美景，你要有欣赏的心情，才会去看到美好，看到美景。

七、时常记录让自己开心的事情。

记录那些让自己开心的事情，等到不开心的时候还可以安慰心情。

不开心的时候，想想那些让自己笑的事儿，别让坏情绪占了上风。

八、记录生活中有成就感的事情。

记录“成功日记”，时常告诉自己：你很好，你很棒。

每天花几分钟，写下当天自己觉得做得不错的事情，哪怕只是很小的一件事。当自己遇到挫折或困难，想要打退堂鼓时，就翻开日记本看看，发现原来自己的人生中也有那么多值得骄傲的时刻。

九、让过去的事情过去。

过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。

一生不长，重要的事儿也没那么多，时常告诉自己：过去的就过去了，天亮了，又赚了。

十、想开看开，一切都会好起来。

人生苦短，别想太远，活在当下，珍惜当下。

过去了的事就让它过去，想不通的事就别想，未来的事别提前焦虑，常言道：车到山前必有路，船到桥头自然直，事情来了总能想出办法去解决。

十一、好的心态，是生活的良药。

常言道：人生在世，不如意之事十之八九。

人生一辈子，有遇不完的事，有许多不顺心的时候，不要着急。心病心药医，不顺的烦恼让心态驱赶。

十二、漫漫人生路，心宽一点。

有句话说得好：“心小了，事就大了；心大了，事就小了。”

心宽一寸，路宽一丈，看淡是非，无忧无烦，放下过往，万般自在。

自己的生活，开心是一天，不开心也是一天，当然要选择开心过一天。

漫漫人生路，心情好一点，心态好一点，生活顺一点。